kalorienarm

Was kann ich ohne Zucker backen?

Was kann ich ohne Zucker backen?

Was man braucht: 100 g Vollkornmehl, 100 g Stärkemehl, 100 g zarte Haferflocken, 150 g Magerquark, 150 g Apfelmus, 1 EL flüssigen Süßstoff, 1 Prise [mehr…]

Wie kann ich kalorienarm backen?

Wie kann ich kalorienarm backen?

Was man braucht: Für das Apfelbrot: 500 g Äpfel (Boskoop), 250 g Weizenmehl, 150 g Zucker, 2 Päckchen Vanillezucker, ½ Päckchen Backpulver, 4 mittelgroße Eier, [mehr…]