Leicht

Wie kann ich fettfrei kochen – Rezepte?

Wie kann ich fettfrei kochen – Rezepte?

Was man braucht: 200 g Langkornreis, Salz, 250 g Cocktailtomaten, 100 g Zuckerschoten, 500 g Hähnchenbrustfilet, 2 EL ÖL, 2EL Tomatenmark, 200 g Mais, 100 [mehr…]

Wie kann ich leicht kochen – Rezepte?

Wie kann ich leicht kochen – Rezepte?

Was man braucht: 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Aubergine, 4 mittelgroße Karotten, 1 rote Paprika, 1 mitteglgroße Zucchini, 2 Dosen gehackte Tomaten, 3 TL Gemüsebrühe, [mehr…]

Wie kann ich etwas leichtes kochen?

Wie kann ich etwas leichtes kochen?

Was man braucht: 250 g rote Linsen, 1 Prise Chillipulver, 1 Stange Lauch, Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, 2 Karotten, 2 Esslöffel Butter, 1 Knoblauchzehe, [mehr…]

Wie kann ich fettfrei kochen?

Wie kann ich fettfrei kochen?

Was man braucht: 200 g Langkornreis, Salz, 250 g Cocktailtomaten, 100 g Zuckerschoten, 500 g Hähnchenbrustfilet, 2 EL ÖL, 2EL Tomatenmark, 200 g Mais, 100 [mehr…]

Was sind leichte leckere Gerichte zum kochen?

Was sind leichte leckere Gerichte zum kochen?

Was man braucht: 70 g fein gemahlener Grünkern, 2 Esslöffel Olivenöl, 250 g Möhren, 250 g Lauch, 2 Eier, 30 g gemahlener Hafer oder zarte [mehr…]

Was sind leichte Rezepte zum kochen?

Was sind leichte Rezepte zum kochen?

Was man braucht: Zutaten für die Blätterteigtaschen: 1 Rolle Blätterteig, 50 g frischer Spinat, 2 Fleischtomaten, ½ Block Feta, Salz, Pfeffer Alternativ können die Taschen [mehr…]

Wie kann ich einfache Gerichte kochen – Rezepte?

Wie kann ich einfache Gerichte kochen – Rezepte?

Was man braucht: 400 g Tomaten aus der Dose, 500 g Pasta, 200 g Käse, 800 g Spinat aus der Tiefkühltruhe, 300 g Frischkäse, 1 [mehr…]

Wie kann ich Rezepte gesund kochen?

Wie kann ich Rezepte gesund kochen?

Was man braucht: 300 g Kartoffeln, 4 große Möhren, 150 g Erbsen, 1 mittelgroße Kohlrabi, 1 Zwiebel, 2 Stück Seelachsfilet (je 150 g), frische Petersilie, [mehr…]